Tiada lagi masalah kulit kusam dan berjeragat dengan Set Skincare Shaklee..:)

"..dulu kulit muka berminyak, kusam,jeragat, keputihan..........lepas amalkan pengambilan alfafa, vitamin E, B complex dan ESP ramai puji muka nampak seri lain macam..." Puan Hana Dhia

                     --------------------------------------------------------------------------------------

Assalamualaikum..

Saya memang suka share tentang masalah kulit ni..sebab masalah kulit memang dah sebati dengan saya sejak remaja lagi.

Kalau kulit kusam, berminyak, berjeragat pastu banyak jerawat pulak..huhu..mesti kita kan rasa sangat rendah diri. Itulah yang pernah saya rasa suatu masa dulu. Tapi sekarang ni..alhamdulillah..perasan tu dah tak de lagi...syukur..:)

Jika anda ada kulit bermasah..jangan la berhenti berusaha ya..Anda kena rajin terutama penjagaan kebersihan kulit dan pemakanan..so penting bagi anda jaga kecantikan kulit secara luaran dan dalaman. Kebanyakan masalah kulit ni berpunca dari dalam. Mungkin sebab hormon ataupun masalah lain seperti resdung.

Kat sini saya nak share testimoni Puan Hana Dhia yang ada masalah kulit berminyak, kusam dan berjergat. Lebih memburukkan keadaan bila beliau pun ada masalah keputihan, haid tak teratur dan masalah sembelit.

Secara ringkas, saya dapati Puan Hana Dhia ni ada masalah dengan hormon yang melibatkan kulit dan kesuburan beliau. Jom baca testimoni beliau..

So..Puan Hana telah mengambil Alfafa, Vitamin E, Vitamin B complex dan ESP untuk masalah beliau. Mesti anda nak tahu macam mana fungsi setiap supplemen yang Puan Hana ambik kan..:)

Jom baca fungsi setiap supplemen tu..:)

ESP

-ESP ialah protein yang merupakan makanan kepada sel

-Apabila sel-sel kulit mendapat bekalan protein yang baik, lengkap dan mencukupi, ia akan dapat bertukar dengan baik

-Sel-sel yang bertukar dengan baik akan menghasilkan kulit wajah yang cantik, gebu, bersih dan cerah..:)

-Menghasilkan sel-sel kulit baru yang sihat dan menggantikan sel-sel kulit yang lama, mati ataupun telah rosak. Sel-sel kulit mati inilah yang menyebabkan kulit nampak kusam.

Vitamin B complex

-Melancarkan peredaran darah yang membawa oksigen keseluruh kulit

-Bekalan oksigen yang mencukupi akan membantu melembabkan kulit

Alfafa Complex

-Merawat masalah keputihan dan membuang toksin dalam badan

Vitamin E 

-Anti-penuaan, melambatkan proses penuaan dan      mengekalkan keremajaan
-Menghilangkan kedutan dan Awet Muda..
-Mencegah pembentukan parut
-Membantu keseimbangan hormon dan mengawal kadar minyak dalam liang kulit.
-Membantu mengurangkan kesan kulit jeragat.
-Vitamin E sangat membantu bagi mereka yang mempunyai masalah kulit yang berminyak.

-Vitamin E + Grapeseed....anti penuaan dan kedutan..

 

Berminat untuk dapatkan Set Skincare Shaklee? Apa tunggu lagi..ramai yang dah mencuba dan berpuas hati..ada bila lagi..??

Hubungi saya,

Dr. Intan (ID 953464)

PM Admin Intan Shariza di Facebook

SMS/Whatsapp : 013-3975951

Email : drintanperlis@gmail.com

Bagaimana Vitamin E membuatkan kulit muda dan cantik?

Assalamualaikum semua..

Hari ni saya nak cerita tentang bagaimana Vitamin E boleh menjadikan kulit anda jadi muda dan cantik. 

Vitamin E dikenali sebagai 'Tocopherol' dan bersifat sebagai antioksidan. Vitamin E yang bersifat antioksidan adalah antara nutrien yang penting untuk melindungi dan membaik pulih kulit kita.

Apa itu antioksidan? Antioksidan  bertindak melawan dan meneutralkan radikal bebas iaitu molekul yang boleh merosakkan kolagen dan menyebabkan kulit kering, bergaris halus dan kedut pada muka.

Nak tau macamana kesan radikal bebas tu? Sebagai contoh, kalau kita separuh makan buah epal then tinggalkan separuh lagi. Bahagian yang tak dimakan tu akan berubah warna, rosak dan kecut. Macam tu la jugak kesan kat kulit kalau tak dijaga dengan baik..huhu..

Jadi, bagaimana Vitamin E boleh membantu meneutralkan radikal bebas ni? 

Secara kimianya, atom yang membina tubuh akan cuba untuk mengekalkan bilangan elekron yang genap supaya ianya stabil. Jika ada atom yang mempunyai bilangan elektron ganjil, ia akan distabilkan dengan mengambil elektron daripada atom lain.

Apabila kulit kita menghadapi serangan faktor luaran seperti sinaran ultraviolet, badan kita akan menghasilkan radikal bebas. 

Radikal bebas ialah atom yang mempunyai jumlah elektron ganjil. Apabila radikal bebas terbentuk dalam tubuh, ia kan mengambil elektron daripada sel sihat seperti kulit kita. Ini akan menyebabkan kesan kerosakan berantai, dan disinilah peranan antioksidan seperti Vitamin E diperlukan.

Antioksidan akan meneutralkan radikal bebas dan menghalang kerosakan selular. Vitamin E merupakan salah satu agen antioksidaan yang kuat, tetapi ianya tidak mampu dihasilkan sendiri oleh badan kita. 

Oleh itu, kita perlu memastikan diet harian kita mendapat nutrisi yang secukupnya dengan pengambilan makanan yang tinggi kandungan Vitamin E atau mengambil supplemen Vitamin E.

Sememangnya agak sukar untuk mengambil makanan yang tinggi kandungan Vitamin E. Oleh itu, mengambil supplemen Vitamin E Complex Shaklee dengan selenium dan ekstrak biji anggur boleh membantu memenuhi keperluan vitamin E yang secara tidak langsung menghalang penuaan kulit pra-matang dan kerosakan terhadap DNA.

Kajian menunjukkan pengambilan vitamin E untuk jangka masa panjang mampu mengurangkan kesan 'sunburn' atau terbakar akibat dedahan matahari atau sinaran UVB. Ia juga mampu mebuatkan kulit kekal sihat, lembut dan mendapat bekalan antioksidan yang mencukupi. 

Tapi, AWAS ya..jangan sengaja berjemur di bawah panas terik matahari pulak..nanti masalah lain pulak yang timbul..:)

Pengalaman sendiri yg ada kulit kering memang sangat stres. Sebab kulit kering sangat cepat develop kedut dan muka akan nampak suram je. Bila ada parut jerawat, memang 2-3 bulan baru nak hilang. Sekarang, kulit dah tak kering macam dulu lagi dengan izinNya...Alhamdulillah ..

Bukanlah Shaklee ni mampu selesaikan masalah, tapi yang penting kita usaha dan bertawakal kepada Allah. Apa pun, vitamin E memang tip-top dan antara Set Kulit Shaklee yang paling hot tau! 

 

Nak dapatkan Vitamin E dan rasai kehebatannya? Saya sudah..anda bila lagi?? Jom dapatkan kulit yang sihat dan cantik:)

Hubungi saya,

Dr. Intan (ID 953464)

PM Admin Intan Shariza di Facebook

SMS/Whatsapp : 013-3975951

Email : drintanperlis@gmail.com

Sanggupkah anda makan sekati bayam untuk dapatkan khasiatnya?

"Pakar-pakar pemakanan mencadangkan pengambilan makanan yang sihat. Adakah supplemen masih lagi diperlukan, jika saya sudah mengambil makanan yang sihat dan seimbang?" Prof Dr. Muhaya Hj Mohamad

          ------------------------------------------------------------------------

Assalamualaikum semua..

Ha..mesti kita semua pun terfikir kan..perlu ke kita amik supplemen sedangkan kita dah amalkan pemakanan sihat..?? Tu saya petik kata2 Pakar Lasik dan Pakar Motivasi Prof Dr. Muhaya Hj Mohamad tentang kebaikan makan supplemen daripada buku beliau..

Sapa pernah baca buku Bahagia & Membahagiakan..karya Prof Dr. Muhaya Hj.Mohammad..??Sapa2 yang belum pernah baca ataupun memiliki buku ni..elok la try2 baca..memang menarik..sangat informatif dan mengajak kita berfikir kearah satu sudut yang lebih positif..:)

So..apa kata Prof Muhaya tentang makanan tambahan ni..jom saya ringkaskan..

• Dahulu Prof tak percaya fungsi Vitamin daripada supplemen hinggalah beliau menyedari bahawa tubuh badan perlu kadar nutrisi tertentu supaya kekal sihat 
• Zaman dahulu, tumbuhan 'top soil sangat tinggi kandungan nutrisi sebab apa jua nutrisi dalam tanah akan diserap oleh tumbuhan dan dimakan oleh manusia. Namun, perubahan zaman moden membuatkan kadar nutrisi per gram dalam tumbuhan semakin kurang
• Penulis buku Think About Nutrition Medicine your Doctor be not Telling-Killing you by the race strength mengatakan kita memerlukan sejumlah micro ataupun elemen tertentu. Andai kata kita memerlukan sejumlah vitamin daripada sayur bayam, maka kita perlu makan setengah kati bayam untuk mendapatkan kadar vitamin yang diperlukan. Sanggupkah kita makan bayam sebanyak tu.??
• Jadi, supplemen hari ini telah membekalkan sejumlah nutrisi dalam bentuk kapsul , tablet dan sebagainya sebagai makanan tambahan yang dimakan dalam kuantiti sedikit, tetapi menepati keberkesanan dan kadar nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita.
• Jika kita makan makanan seimbang tanpa supplemen  tambahan, keberkesanan melalui nutrisinya adalah rendah kerana pencemaran yang berleluasa sekarang menyebabkan banyak kandungan nutrisi dalam makanan hilang seperti bahan anti-oksida.
• Kita perlukan bahan anti-oksida sebagai 'mop' bagi membuang bahan 'free radical' yang beracun. Setiap kali tubuh menghasilkan metabolisme, ia akan membebaskan 'free radical' dan akan merosakkan gen jika dibebaskan dalam jumlah yang banyak, malah menyebabkan kanser dan penyakit kronik lain.
• Perokok berisiko tinggi untuk mengalami kerosakan mata kerana bayak bahan 'free radical' dalam rokok yang boleh merosakkan sel retina. 
• Penting untuk dapatkan vitamin yang mencegah bahan 'free radical'
• Kita memerlukan 5000 ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) atau bahan penyerap radikal. Bahan ini banyak dalam ulam, bayam dan bahan tumbuhan asli yang tidak di proses. 
• Sebab itu, supplemen yang dihasilkan daripada tumbuh-tumbuhan asli yang tidak diproses lebih baik kualiti dan keberkesanan nutrisinya daripada sayur.
• Oleh itu, penting untuk kita mendapatkan supplemen supaya dapat membekalkan kadar nutrisi yang cukup dengan keperluan tubuh badan kita.

7 SEBAB MENGAPA BADAN KITA PERLUKAN SUPPLEMEN

1) Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperoleh daripada makanan. Contohnya vitamin C dan vitamin E yang diperoleh daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan anti-penuaan.

2) Buah-buahan dan sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan dan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.

3) Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.

4) Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras, dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolestrol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh

5) Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan

6) Gaya hidup dan trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak dirumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan Monosodium Glutamat (MSG) serta bahan perasa lain.

7) Bagi yang bekerja, makanan tengahari selalunya di luar dan malam memasak seringkas yang mungkin, maka pengambilan makanan seimbang tidak dititik beratkan.

Jom kekal sihat dan bertenaga..Allah memberi rezki untuk kita manfaatkan ke jalan yang baik..kalau duit bayak tapi tak sihat pun tak de maknanya..HARGAI NIKMAT SIHAT...

Hubungi saya..

Dr. Intan
SID 953464
sms/whatsapp : 013-3975951
email: drintanperlis@gmail.com